Trenger du mer informasjon eller har du spørsmål? Ta kontakt på info@grefsenkollenopp.no
Følg oss på facebook:
Siste nytt:
Resultater fra prøveløpet (11.05.12)
14 løpere benyttet anledningen til å teste formen under kontrollerte forhold i Grefsenkollen Opp-traséen i kveld. Det var litt småkaldt i lufta, men likevel fine løpsforhold. De 3 beste ble:
1. Magne 20.34
2. Elias 20.44
3. Pål 20.58
Les mer
Husk prøveløpet i kveld! (10.05.12)
Husk prøveløpet i kveld kl. 18:30. Start ved Muselunden. Mål på toppen.
To sterke svensker stiller i år (10.05.12)
Den svenske bakkeløperen og EM-deltakeren Anders Kleist stiller til start i årets Grefsenkollen Opp. I fjor ble han nummer 3 i Oslos Bratteste og 4 i Skåla Rett Opp, den gang like bak nordmannen Sonde Nordstad Moen. Søsteren, Cecilia Kleist, med bronse fra årets svenske terrengmesterskap stiller også.
MERKING AV LØYPA (27.04.12)
Vi har nå fått lov av kommunen til å merke løypa med skilt som forteller hvor langt det er igjen til toppen. Skiltene vil komme på plass med det første
NYHET! FELLES TRENING FOR ALLE HVER (18.04.12)
ONSDAG FRA 25. APRIL OPPMØTE Skeidbanen / «Svettern»
Ønsker du å delta, men trenger drahjelp og inspirasjon
for å komme i gang med treningen? Vi arrangerer treninger
opp traséen for Grefsenkollen Opp onsdager kl 1800.
Treningen er gratis, og åpen for absolutt alle!
Interessert? Kontakt: Anne Myhr, tlf. 90 91 39 36
REGISTRER TRENING I GREFSENKOLLEN (18.04.12)
Det er laget et lite treningsregistreringssystem der du kan registrere dine forberedelser til Grefsenkollen Opp.
Klikk på linken OpplevGrefsenkollen ovenfor. Du kommer nå til en spesiell Grefsenkollen-side der du ved å klikke på "Registrer trening" kan fortelle hva slags økt du har gjort. Du kan velge blant ulike aktiviteter (løping langs asfalten, løping opp akebakken, sykling langs asfalten, rulleski til topps osv). Du registerer tida du har brukt, hvordan forholdene var osv. For at du skal kunne registrere trening må du være registrert som bruker. Det gjøres ved en enkel operasjon.
Vi håper mange bruker denne muligheten. Muligheten til å se hva treningskompiser har prestert vil snart bli lagt inn.
Se løypa i Google Earth (18.04.12)
Nå kan du se løypa i Google Earth, samt et bilde av løypa.
PÃ…MELDING GREFSENKOLLEN OPP 2012 (18.04.12)
Du kan melde deg på her
Les mer
